Quel est votre besoin thérapeutique?

THERAPIE PSYCHOCORPOREL


 

LA Sophrologie

La Sophrologie et moi vous acompagnerons dans votre cheminement vers le soi HARMONISE

 

Une méthode pour vous rendre autonome dans votre problematique

du quotidien et pour redécouvrir vos propres ressources à travers du 

relâchement corporel, la concentration, la respiration, la méditation,

les émotions et le mouvement.

 

En individuel vous trouverez des accompagnements spécifiques: 

  • gérer le stress
  • se concentrer 
  • mieux dormir
  • préparer un projet 
  • passer un examen 
  • se reconvertir 
  • retrouver de l'auto estime 
  • perdre du poids 
  • prendre soin de sa santé
  • accompagner la grossesse
  • préparer une intervention chirugicale
  • accompagner un traitement et dans bien d'autres thématiques...

Vous souhaitez améliorer des performances sportives

La Sophrologie vous sera très utile! 

  • développement de la concentration et l'amellieurer sa gestuelle
 

Vous préférez en groupe

Des ateliers seront preparer avec des thématiques:

  • apprendre à évacuer le stress
  • comprehension et prevention du burn-out
  • comprehension et savoir gerer le Mobbing (harcelement au travail)
  • mieux être, positiver
  • retrouver de l'énergie
  • mieux coolaborer ensembles 

Body mind sprit IMAGE NOIR


La Therapie psychocorporel

VOUS PREFEREZ APPROFONDIR VOTRE DEVELOPPEMENT PERSONNEL? 

Les séances de thérapie psychocorporelle (sophro-therapie) sont basée sur la Psychologie Integrative, l'analyse transationnelle, la gestalt et des protocoles de sophrologie adaptés à la technique de cette therapie brève.

Une thérapie Dynamique, vivante, profonde, eclairante.

C'est une thérapie global et holistique.

L'etre est pris en charge dans sa totalité.

Une réel rencontre avec soi...

-rencontre avec son enfant interieur,

-comprendre son propre foncionement psychique,

-se liberer de ses croyances limitantes  

-sortir de sont schema repetitif,

-danser la vie

-s'exprimer

-s'aimer

 

 

Relation toxique image


Coaching therapeutique Amour ZERO

 

L'amour zero est à appliquer quand la rencontre avec une personalité toxique vous piege dans sa toile!

Si vous trouvez qu'une de ses questions vous concerne, un accompagnement personalisé pour apprendre à se proteger sera necessaire...

 

Vous avez croizé une personalité toxique? Perverse? Manipulatrice?

  • Peut-etre un perverse narcissique? 
  • Vous vous sentez victime de harcelement au travail ou à l'ecole?
  • Vous etes dans le doute de vous meme et ne savez pas comment s'en sortir de cette relation ou situation? 
  • Vous vous sentez decouragé, sans force, sans confiance en vous? 
 
Cette approche thérapeutique vous aidera à se reconstruir et à retrouver
vos ressources!!!
 
Une méthode enseigné part le Dr. Inaki Pinuel (Professeur et Psychologue,
Docteur en Psychologie du travail et auteur des plusieurs livres sur 
AMOUR ZERO, le Bullying et Mobbing ).
Le mot amour zero est utilisé par le Dr Inaki Pinuel pour nomer cette
méthode que vous aidera à sortir de cette suffrance que cette
personalité toxique vous inflige.
Le mot mobbing c'est pour designier en psychologie le harcelement
au travail et ses consequences pour la victime. 
Le mot bullying c'est pour designier l'harcelement à l'école. 
Peut importe le mot utilisé, le prejudice psychique chez la victime
doit etre pris en charge le plus vite possible pour eviter le
burn-out et le stress post traumatique que ces situations peuvent
engendrer. 
 
L'accompagnement thérapeutique Amour Zero  vous sera bènefique à:
  • retrouver la confiance en soi
  • comprendre l'emprise et s'en liberer
  • mieux gerer la peur, les angoisses
  • comprendre le traumatisme post PN
  • se recontruire 
  • avoir des nouveaux projets 
  • retrouver ses propres valeur 
  • ne plus tomber dans le piege!!!